Õppeaasta 2022/2023 rühmad:
Algõpetus 6-7a. (2016– 2015)
Ootame lapsi, kes on eelnevalt läbinud lastebasseini rühma treeningud ja valmis jätkama suures basseinis, kus lihivtakse lastebasseinis õpitud põhioksuste sooritust sügavas vees ja õpetatakse krooli/selili ujumist, valmistutakse esimeseks võistluseks. Ootame ka lapsi, kes varasemalt ei ole ujumiskursustel osalenud, aga julgevad panna nägu vette, sukelduda ja liikuda suures basseinis nuudliga. Tunni pikkus on 45 minutid ja toimuvad 1-2 korda nädalas.
Kui 6a. laps pelgab vee sattumist näo peale või puudub eelnevalt kogemus suures basseini külastusega soovitame liituda lastebasseini edasijõudnute rühmaga, kus toimub tund osaliselt lastebasseinis ja osalislet suures.
Algõpetus 7-9a. (2015 – 2013)
Ootame lapsi, kelle varasemalt puudub ujumiskogemus, aga on julgus olla suure basseinis abivahendiga või ilma. Tunnis õpitakse sukeldumist põhja ja vette hüppeid, selili ja kõhuli hõljumist, vees libisemist selili/kõhuli, krooli ja selili jalgade tööd, algelist krooli ja selili ujumise tehnikat,stardihüppeid, valmistutakse esimeseks võistluseks. Tunni pikkus on 45 minutid ja toimuvad 1-2 korda nädalas.
Algõpetuse tase 2 7-9a. (2015 -2013)
Ootame lapsi, kes on eelnevalt läbinud algpõetuse rühma ja omandanud põhioskused: sukeldumine, hõljumine, libisemine, krooli jalgade töö kõhuli ja selili. Tundides õpetatakse algelist krooli ja selili ujumise tehnikat,stardihüppeid, valmistutakse esimeseks võistluseks.Tunni pikkus on 45 minutid ja toimuvad 1korda nädalas.
- Jüri Spordihoone tunniplaan 2022/2023
-
- Järveküla Spordihoone tunniplaan 2022/2023
-
- Kose Spordimaja tunniplaan 2022/2023
-
